关于清醒炮灰在恋综，只干饭不想恋爱：穿成活不过三天的炮灰女星，宁檬被打包塞进恋综当万人嫌对照组。绝望之际，绑定！别人搞暧昧玩心动，她在计算这道菜能续几分钟；别人上演吃醋修罗场，她两眼放光：“这块顶级和牛能加多少天？！”为了活命，别人恋综她续命，别人约会她做饭！起初，全网嘲她作精，嘉宾嫌她碍事。后来——“这、这真的是简单的水煮蛋？为什么会这么好吃到流泪？！”“宁檬！求你再做一次上次那个！我拿资源跟你换！”食材品质、烹饪技艺、完成难度…