精神内耗自救指南 作者: 顺迦简介: “以前的你，非常勇敢。”勇敢是稀有品质，勇是奔涌力量，敢是果决胆魄。在漫长绵密的精神内耗中，郝嘉失去了这种品质。——她决定重新找回来。第1章 何以为家“请问是郝嘉女士吗？”“是。”郝嘉一边用左肩与耳朵夹着手机，一边穿鞋拎包，匆忙走出门。清晨的陌生来电，让郝嘉莫名焦躁，她是不小心按错接听精神内耗自救指南讲的是什么  精神内耗是什么意思有什么表现  精神内耗的表现症状  精神内耗怎么解决  精神内耗是心理疾病吗  精神内耗自救指南书  精神内耗自救指南在线阅读  精神内耗严重的人该如何调理  精神内耗是什么意思