最近几个月，我每天在 5:30 左右醒来，当然如果我愿意，我可以在任何时间醒来，只是我觉得这个时间对我来说刚刚好。 我观察到周围很多人都被起床所困扰，很多人的借口是一想到起床就要去上班/上学，就不想起床。 这个借口乍一听是不想上班/上学，其实深层次的原因是拖延症，想把痛苦往后拖，拖进无底的深渊。 傻孩子，你那么聪明，需要我来告诉你是在掩耳盗铃吗？ 要说时间，那可是最无情的东西啊如何早起不累  怎样起早不难受  如何早起不难受  如何不痛苦的起床  如何早起不疲惫  怎样早起不困难  如何无痛苦起床  怎样不早起  如何不痛苦的早起